Magazín - Poradňa
Štedrovečerné menu
Ako vyzerá vaša štedrá večera? Dávate prednosť radšej zdravšej variante alebo si 24. decembra, poriadne doprajete? My sa pozrieme na to, ako taká štedrá večera vyzerá napríklad na západnom, strednom, či východnom Slovensku, lebo ako sa hovorí: „iný kraj,
Chutné a zdravé Vianoce
Už onedlho tu máme sviatky pokoja a radosti, ktoré budú plné vynikajúceho jedla, koláčov a určite nebude chýbať ani alkohol. No počas Vianoc tiež netreba zabúdať na zdravie a dávať si pozor, čo a koľko toho zjeme. Netreba zabudnúť ani na pohyb, pretože pr
Za príjemnou vianočnou arómou
Už o pár dní tu máme najkrajšie sviatky v roku, ktoré sa budeme snažiť prežiť v kruhu tých najbližších. Hoci to možno ešte v mnohých domácnostiach predvianočne nevyzerá, no verím, že sa už pripravujete a nasávate predvianočnú atmosféru navôkol a máte nach
Reďkovky – malé, zdravé, štipľavé guľôčky
Účinok týchto malých guľôčok, ktoré pochádzajú z Číny, nespočíva len v tom, že sú bohaté na vitamíny A, B, C a kyselinu listovú, ale aj vďaka obsahu minerálnych látok ako selénu, fosforu, draslíka, vápnika. Reďkovky môžeme nazvať aj „lovcami baktérií“ vďa
Zdravé a orechové Vianoce
Orechy sú považované za symbol slovenských Vianoc. Kedysi ich naši predkovia vešali na stromček alebo dvere. Verili, že vďaka nim príde do domu šťastie a všetkého budú mať dostatok. Taktiež ich mali ochrániť od všetkého zlého a najmä pred neprajnými ľuďmi
Pestujeme černice :)
Tieto malé plody sú veľmi bohaté na vitamín C, B a K. Černice majú protirakovinové účinky, a tiež posilňujú imunitný systém. Pomáhajú pri cievnych chorobách, kŕčových žilách, ale aj pri hemoroidoch.
Okrasné a úžitkové kríky môžete sadiť aj v novembri
November je ideálnym mesiacom na výsadbu kríkov do záhrady, alebo do živého plota. Sadenice kríkov sú v tomto termíne už pripravené na zimu, odlistené a presadenie znášajú veľmi dobre.
Aký druh egreša pestovať?
Egreše patria u nás k obľúbenému drobnému ovociu. Darí sa im všade tam, kde aj ríbezliam. Sú bohatým zdrojom kremíka, horčíka, mangánu, zinku a tiež vlákniny. Hneď po hrozne sa vyznačujú najväčším množstvom ovocného cukru z celého domáceho bobuľového ovoc
Imunita u detí – ako ju zlepšiť?
Býva vaše dieťa často choré? Už vás vyčerpávajú neustále návštevy u lekára? Skúste popracovať na imunite svojho dieťaťa a začnite od stravy. Dbajte na to, aby jeho strava bola vyvážená, zdravá a pestrá!
Pestovanie citrónovníka v domácich podmienkach
Doprajte si potešenie z vlastného citrónovníka – nádhernej sviežej rastliny, ktorá prinesie do vášho interiéru čarovnú atmosféru tropického raja. Vhodné prostredie pre citrónovník si vytvoríte v slnečnom byte, prípadne v skleníku.
Ako prežiť so zvieratami na dvore :)
Domáci chov je najlepšou cestou k vlastnej produkcii poctivých potravín, a zdrojom pekných zážitkov zo spolužitia s hospodárskymi zvieratami. Aj domáci chov však v sebe skrýva isté úskalia s ktorými najmä začínajúci chovateľ nepočíta...
Záhrada v októbri, novembri a decembri
Neskorá jeseň je výborná na výsadbu stromčekov a kríkov, ale aj na ďalšie záhradné práce. Šikovný záhradkár alebo majiteľ sadu sa preto nenudí :) ani v posledných troch mesiacoch roka.
Ako pripraviť na zimu sliepky, morky a perličky
Každým rokom sa neúprosná zima pýta hospodárov, ako sa pripravili na zimné obdobie. S dvorom plným hydiny to nemusí byť vždy jednoduché... Možno vám s tým pomôže nasledovný prehľad základných príprav a potrieb.
Včelí med a jeho liečivé účinky
Pravý včelí med v sebe kombinuje vynikajúce výživové vlastnosti s neuveriteľnými liečivými účinkami. Zároveň je to vysoko energetická potravina obsahujúca na 100 g približne 3000 kalórií. Kvalitný med je prakticky večný – staroegyptský med z éry 3200 roko
