Ak máte vytvorené konto prihláste sa, ak konto nemáte zaregistrujte sa
Anketa
Čo je pre vás pri nákupe potravín najdôležitejšie?
Cena
17%
Že sú vyrobené na Slovensku
31%
Známy pôvod - výrobca
44%
Blízkosť predajne
9%
Magazín

11 dôvodov prečo si nazbierať borovicové ihličie

rss

Ihličie nie len nádherne vonia, no má aj mnoho iných benefitov. Využiť môžeme hneď niekoľko z nich. Prečítajte si, ako dokáže čaj či tinktúra z borovicového ihličia posilniť vašu imunitu, pomôcť pri dýchacích problémoch alebo uvoľniť od bolestí nôh. Na pamäti majte, že najlepšie je ihličie zbierať ráno, kedy má najväčšiu silu. Samozrejme, nemalo by byť niekde „od cesty“ či z veľmi znečistenej oblasti.

1. Posilňuje imunitu

Ihličie je bohaté na vitamín C. Ten pomáha predchádzať chrípke a prechladnutiu. Čaj z borovicového alebo smrekového ihličia je na zlepšenie imunity skvelý. Čaj si pripravíte tak, že rozkrojené ihličie necháte vylúhovať vo vriacej vode 15 – 20 minút.

2. Zlepšuje zrak

Okrem vitamínu C je ihličie dobrým zdrojom aj vitamínu A a iných karotenoidov. Tie podporujú dobrý zrak. Pravidelné pitie ihličného čaju chráni pred makulárnou degeneráciou, ktorá v starobe spôsobuje slepotu. Ak je pre vás zložité či nepríjemné piť čaj z borovicového ihličia často, vyrobte si takúto tinktúru.

3. Udržiava zdravú pokožku

Borovicové ihličky majú antimikrobiálne a protizápalové účinky. Čaj z nich môžete použiť na umývanie tváre. Odstráni prebytočnú mastnotu a predchádza akné. Vďaka sťahujúcim účinkom dokáže zmenšiť póry a jemné vrásky.

4. Podporuje zdravé vlasy

Okrem čistej pokožky dokáže ihličie vyčistiť aj vlasy – konkrétne od lupín. Okrem toho borovicové ihličie uvoľňuje aj od svrbenia pokožky hlavy. Vlasy si môžete umývať čajom z neho, alebo pridajte 5 – 10 kvapiek tinktúry do šampónu. Pre lepší efekt môžete 5 – 10 kvapiek tinktúry pridať do šálky vody a premyť si ňou vlasy až po zmytí šampónom.  

5. Zmierňuje únavu

Šálka čaju vie byť pri práci veľmi povzbudzujúca. Pre osvieženie a lepšiu chuť môžete pridať citrón a med.

6. Spomaľuje starnutie

Silné antioxidačné vlastnosti borovicového ihličia zabraňujú predčasnému starnutiu pokožky spôsobeného vplyvom UV žiarenia. Pitie čaju či aplikácia tinktúry na kožu môže znížiť poškodenie kožného tkaniva. Vysoký obsah vitamínu C navyše pomáha v produkcii kolagénu. Ten udržiava pokožku jemnú a vláčnu.

7. Zdravé nohy

Trápia vás časté svrbenia chodidiel? Spôsobujú to rôzne baktérie a plesňové infekcie. Aj pred nimi dokáže borovicové ihličie chrániť. Je totiž prirodzeným antiseptikom. Čaj vylejte do lavórika, kde si nohy budete 20 – 30 minút močiť. Odvar taktiež zmierňuje opuchy nôh a bolesti po dlhom dni. Okrem toho ním môžete premývať aj drobné ranky. Odvar zabráni infekciám dostať sa do rany.

8. Zlepšuje krvný obeh

Terpentínový olej má dlhú históriu. Používal sa pre lokálne zmiernenie bolesti a opuchov následkom artritídy a reumatizmu. Látky v oleji zlepšujú krvný obeh a znižujú zápaly. Tinktúra z ihličia má rovnaké účinné látky. Jej výhodou však je, že nedráždi pokožku tak, ako terpentín.

9. Prevencia pred chudokrvnosťou

Pitie čaju z borovíc údajne pomáha prevencii a liečbe chudokrvnosti. Účinné látky zvyšujú počet červených krviniek a takisto posilňujú krvný obeh.

10. Uľavuje v dýchaní

Čaj z ihlíc borovice je vynikajúci pri liečbe porúch dýchania. Uľavuje najmä pri problémoch s hrudníkom v dôsledku nahromadenia hlienu. Pomáha vykašliavaniu hlienu. Čaj takisto upokojuje podráždenú sliznicu a pomáha zmierniť nadmerné kašľanie.

11. Silne antibakteriálny čaj

Teplý čaj z borovicového ihličia, alebo pár kvapiek tinktúry zmiešaných s vodou, možno použiť ako kloktadlo. Lieči zápaly hrdla. Čaj celkovo pomáha v boji proti bakteriálnym infekciám úst a dýchacích ciest.

Pri zbere ihličia buďte opatrný. Najlepší čaj je z mladých výhonkov ihličia na jar. Keďže je však sezóna chorôb práve teraz, na jeseň, do jari sa čakať nevyplatí. Pri pití čaju pamätajte len jedno: všetkého veľa škodí. Inak sa borovicami v kľude môžete nechať vyliečiť. Veď sila prírody je najmocnejšia. 

Komentáre

Pridať komentár

Na stránke by som zmenil / chýba mi:
E-mail (nepovinný):
Odoslať dotaz