Ak máte vytvorené konto prihláste sa, ak konto nemáte zaregistrujte sa
Anketa
Čo je pre vás pri nákupe potravín najdôležitejšie?
Cena
17%
Že sú vyrobené na Slovensku
31%
Známy pôvod - výrobca
44%
Blízkosť predajne
9%
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Inzercia

Ľanové semeno 1kg

3.5 €
6.12.2016 / Zákamenné / Bylinky a koreniny » sušené
Predaj
Popis
Predám Ľanové semeno 1kg za 3,50eur Ľanové semená a ľanový olej (vyrábaný lisovaním za studena) sú vôbec najbohatším zdrojom mastných nenasýtených kyselín typu omega-3, najzdravšieho druhu tuku, ktorý môžeme jesť. Mastné kyseliny omega-3 sú éterické oleje,mastné nenasýtené kyseliny omega-6. Najlepší pomer týchto tukov v strave je 4:1, alebo štyrikrát viac omega-6 než omega-3. Náš bežný jedálniček však obsahuje výrazne väčšie množstvo omega-6 a veľmi málo omega-3 kyselín. Celé ľanové semienko sa používa ako dekorácia chlebov a pečiva, ktorým zároveň dodáva príjemnú textúru. Mleté semienka môžu v recepte nahradiť vajíčka (namiesto jedného vajcia použijeme 1 lyžicu mletých semienok a 3 lyžice vody) alebo tuk (3 diely mletých semienok miesto 1 dielu tuku). Tiež dodajú jedlu jemne orieškovú chuť. Nutrične sú hodnotnejšie mleté semienka, ktoré naše telo dokáže dobre spracovať. Semienka si doma namelieme napríklad na mlynčeku na mak či múku, ale vždy ich radšej po zomletí ihneď spotrebujeme. Namleté semienka totiž veľmi rýchlo žltnú - doslova v priebehu niekoľkých dní. Ak už skutočne nemôžeme všetky namleté semienka spotrebovať ihneď, tak ich uchovávame v chladničke v dobre uzavretom obale a rýchlo spotrebujeme. Ľanové semienka namočené vo vode sú jemným ľudovým prostriedkom proti zápche. Použitie Používa sa do chleba, jogurtu a ako posyp pečiva, čerstvo namleté ??do sladkých ciest, polievok, zeleninových zmesí a marinád na mäso. Priemerné nutričné hodnoty v 100g Energia 2353kJ / 566kcal Bielkoviny 18g Sacharidy 29g Tuky 42g Vláknina 28g.
Jozef Kelbel
0948444908
3.5 €
Kontaktovať predajcu
prosím čakajte ...
Na stránke by som zmenil / chýba mi:
E-mail (nepovinný):
Odoslať dotaz